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„Wenn wir nicht lernen wirklich den Druck rauszunehmen und die Kontrolle loszulassen (Kontrolle aus Angst), dann fliegt uns das alles um die Ohren.“ Ein innerer Dialog der letzten Tage… Wir blockieren uns am allermeisten, wenn wir krampfhaft versuchen unseren Scheiß zusammen zu halten. Don’t let shit hit the fan… Aber was wenn… Also was wenn […]

Ein offener Brief an alle, die urteilen. Ich schreibe das mit Liebe, ein bisschen Wut aber vor allem, weil ich fühle, dass das mein Job ist. Also nicht das hier zu schreiben, sondern zu sein. Also mein Leben zu leben, so als ob es wichtig ist. Und Absicht. Mein Leben. Nicht deins, nicht das meines […]

Meine letzten 12 Monaten waren geprägt von einer Zerrissenheit, die ich noch nie zuvor gespürt habe. In mir der Kampf zwischen “Ich muss diesen Gefühlen nachgehen, denn meine Seele braucht, will und nimmt sich diese Erfahrung” und “Das geht doch nicht, ich kann das doch nicht machen, damit zerstöre ich alles. Ich zerbreche Herzen – […]

Wenn man doll verletzt ist oder krassen Schmerz empfindet, wenn man scheitert oder sich so richtig lang legt – ich meine nicht die kleinen Kratzer und Schürfwunden des Lebens, sondern richtige Blessuren – also wenn man so richtig auf’s Maul fällt… … dann gibt es zwei Möglichkeiten. Möglichkeit 1: Selbstmitleid – ich armes Ding, immer […]

Ich habe seit 28 Stunden Schmerzen im unteren Rücken. Es zieht und ich bin fast bewegungsunfähig. Ich habe Gedanken in meinem Kopf – als ob es was Neues wäre – aber diese Gedanken drehen sich immer wieder um das Eine. Das Gefühl von “ich muss wieder von vorne anfangen.” So wie alles Begann. Ich muss […]